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12 mai 2008 1 12 /05 /mai /2008 08:02
Je pense que vous le savez déjà, jardiner maintient en forme.
Mais votre jardin cache aussi des plantes bénéfiques à votre santé.


Quelques exemples :

Le cassis :
ses baies sont riches en vitamines C et ses feuilles combattent les angines. Elles on en outre des propriétés anti-inflammatoires et anti-allergisantes efficaces contre le rhume des foins et les rhumatismes.chroniues (et la goute) grâce à ses propriétés diurétiques. Les  méridionaux l'utilisentpour ces vertues amincissantes et pour combattre la cellulite
Infusion : 30g de feuilles dans un litre d'eau bouillante à laisser infuser 10 minutes. A boire après chaque repas.


Le persil :
il est très riche en vitamines C et en fer, il peut donc, paraît-il, soigner l'anémie. Il aurait aussi une action antiseptique et il raffraichi l'haleine. Quelques brins sur le poitrine lutte aussi contre le mal des transports.

La sauge : en tisane ou fraîche elle favorise la digstion. Infusée en usage externe, elle est cicatrisante et antiseptique.
Un gargarisme de tisane de sauge calme les maux de gorges liés aux angines.
 
" Qui a de la sauge dans son jardin n'a pas besoin du médecin ". D'ailleurs, son nom vient du latin salvare qui veut dire "sauver".






L'angélique : Sa racine est un excellent tonique contre la fatigue, elle facilite la digestion et soulage les ballonnements.









La mauve : Infusée et utilisée en bain de bouche et en gargarisme elle soigne les affections de la gorge. En tisane, elle apaise les gastrites et les cystites et est un peu laxative.
On l'utilise pour apaiser Toux, maux de gorge, aphtes, bronchite, enrouement, et laryngite..






L'échinacée
  elle dope les défenses immunitaires et permet de lutter contre les grippes, les rhumes et les refroidissements.  On utilise surtou ses racines.

La menthe :
elle favorise la digestion en infusion après les repas.

L'ail :
il est uilisé depuis l'antiquité comme fortifiant et fluiifiant du sang. Infusé dans du lait il aide à lutter contre les affections respiratoires comme la bronchite : faites bouillir 2 gousses d'ail dans 1/4 de litre de lait pendant 15 à 20 minute, filtrer et boire aussi chaud que possible.  


Le thym : il est efficace contre le rhume (en aromathérapie on conseille sa diffusion l'hiver pour lutter contre les refroidissements). En infusion, on en boit une tasse toutes les heures, sucrée au miel aditionné d'une rondelle de citron et de 2 clous de girofles. 






Il existe plein d'autres remèdes de grand-mères à base de plante pour soulager ls petits mots, alors ok pour la "bobologies" mais cela ne vous dispense pas d'aller voir votre médecin et/ou de consulter un spécialiste si vous ou vos proches êtes malades. De même, si vous n'êtes pas sûrs de vous, le mieux est de vous procurer les plantes déjà conditionnées en herboristerie où vous pourrez en plus bnéficier de conseils avisés ur les dosages.

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Published by Choupie - dans mon jardin bio
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commentaires

Chris Poseidia 22/05/2008 17:02

Des remèdes de grand-mères, connus et reconnus !

Bea / OW 21/05/2008 07:57

T'as raison, je viens de retrouver mon escargot au milieu de tes plants de persil !!! Pas gentil, le N'escargot, rentre au blog immédiatement LOLGros bisous et bonne journée,Béa

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